Güvenilir Egzersiz & Pilates Danışmanlığı
Bedenini daha güçlü, daha esnek ve daha ağrısız bir yaşama hazırlayan kişisel çözümler.
HAKKIMIZDA
Fizyoterapi ve Pilates’te Güvenli Alanın: Fizyomaysa 🌱
Burada amacımız, bedenini daha iyi tanımanı, güçlenmeni, hareket özgürlüğünü artırmanı ve günlük yaşamda daha konforlu hissetmeni sağlamak.
Bilimsel fizyoterapi yöntemlerini, modern pilates yaklaşımıyla birleştirerek sana özel, güvenilir ve profesyonel bir deneyim sunuyoruz.
Uzman fizyoterapistler eşliğinde:
• Postür bozuklukları
• Ağrı yönetimi
• Gebelik & doğum sonrası pilates
• Pelvik taban sağlığı
• Sporcu rehabilitasyonu
• Klinik reformer çalışmaları
gibi ihtiyaçların için kişiye özel planlama yapıyoruz.
Modern donanımlı stüdyomuzda, sıcak ve samimi bir ortamda keyifle ilerleyebileceğin bir süreç hazırlıyoruz.
Her adımda güven, uzmanlık ve samimiyetle yanında oluyoruz. ✨
Neden Fizyomaysa
Fizyomaysa’da amacımız; bedenini daha iyi tanımanı, ağrısız ve güçlü bir hareket düzenine ulaşmanı sağlamak.
Bilimsel fizyoterapi yöntemlerini pilatesin modern yaklaşımıyla birleştirerek, sana özel bir değerlendirme ve egzersiz süreci oluşturuyoruz.
Her adımda profesyonel, güven veren ve samimi bir deneyim sunuyoruz.
Tüm Seanslar Uzman Fizyoterapistler Tarafından Yapılır
Her hareketin anatomik gerekçesi anlatılır, sakatlık riskleri azaltılır. Sıradan pilates stüdyolarından en büyük fark → eğitimli fizyoterapist dokunuşu.
Bilimsel Değerlendirme ve Güvenli Egzersiz Yaklaşımı
Fizyomaysa’da tüm hareketler fizyoterapi bilgisiyle planlanır. Kas dengesizlikleri, eklem açıklığı, nefes paterni ve hareket kalıpların analiz edilerek bilimsel temelli, güvenli ve etkili bir egzersiz akışı oluşturulur. Doğru kası doğru anda aktive etmeyi öğrenirsin.
Sessiz, Minimal ve Tamamen Sana Odaklı Ortam
Kalabalık sınıflar yok; dikkat dağılmayan, terapötik bir çalışma alanı var. Güven veren, samimi ve profesyonel bir seans deneyimi.
Kişiye Özel Değerlendirme ve Takip
Her vücut farklıdır. Bu yüzden seni standart bir programa değil, tamamen sana göre şekillendirilmiş bir pilates sürecine dahil ediyoruz. İhtiyaçlarına göre özel hedefler belirliyor, ilerlemeni adım adım takip ediyoruz.
Hem Güçlendiren Hem Terapötik Modern Pilates Yaklaşımı
Sadece esnetme/güçlendirme değil; nefes, core aktivasyonu, mobilite ve fonksiyonel hareket eğitimi birlikte verilir.
HİZMETLERİMİZ